Seminare

Termin: 12.11.2019

Zeit: 10 - 16 Uhr

Ort: Leipzig

Referentin:  Frau Evelyn Reinecke

Im heutigen Arbeitsleben mit dem permanenten Veränderungs-, Leistungs- und Zeitdruck, mit Stresssituationen und vielfältigen Belastungen, ist es besonders wichtig einen Selbstschutz zu entwickeln vor zunehmender Resignation, Burnout oder Erkrankung, um weiterhin proaktiv und handlungsfähig zu bleiben. Die eigene Resilienzfähigkeit zu fördern, bekommt daher eine immer größere Bedeutung.

  • Wie kann ich meine Widerstandskraft bei Belastungen stärken?
  • Wie kann ich Zuversichtlichkeit und Gelassenheit fördern?
  • Wie kann ich schwierigen Situationen besonnen und stark begegnen?

 

Inhalte

  • Was genau ist Resilienz?
  • Typische Reaktionen bei Belastungssituationen erkennen
  • Die 10 Schritte zur Resilienzentwicklung
  • Umgang mit Gewohnheitsverhalten und alten Verhaltensmustern
  • Die eigenen Handlungsmöglichkeiten erweitern

 

Methoden

Kurzvortrag, Diskussion, Erfahrungsaustausch, Übungen

 

Kosten

 Mitglieder VDP Landesverband Sachsen-Thüringen e.V.

 249,00 € (zzgl. 19% Mwst.)

 Mitglieder aus anderen VDP Landesverbänden

 299,00 € (zzgl. 19% Mwst.)

 Nichtmitglieder

 349,00 € (zzgl. 19% Mwst.)

 

Anmeldeschluss: 04.11.2019

 

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Fax: 0341 149911-24
E-Mail: info@privatschulen-sachsen-thueringen.de

 

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